Malbuch für Erwachsene

"Inspiration" von Edition Michael Fischer - auf Pinterest unter https://www.pinterest.com/EMF_Verlag/

"Inspiration" von Edition Michael Fischer - auf Pinterest unter https://www.pinterest.com/EMF_Verlag/„Inspirationen“ vom EMF Verlag

Warum ich die „Inspirationen“-Reihe für euch ausgewählt habe

Als ich letztes Jahr in mein fünfmonatiges Sabbatical verschwunden bin, habe ich im ersten Monat komplett auf das Fernsehen verzichtet. Und damit meine ich nicht nur das tatsächliche Fernsehen, sondern auch Youtube und iTunes und all die anderen Plattformen, auf denen ich unterwegs bin, um mir Bewegtbilder anzuschauen.

Anstatt dessen habe ich gemalt, ausgemalt und Podcasts gehört. Das war so herrlich entspannend, dass ich mich ernsthaft gefragt habe, warum ich je wieder was anderes machen sollte.

 Seit ich eine Familie habe, ist das glaube ich genau das, was mir am meisten fehlt: Kreative Zeit für mich zu haben. In der ich völlig ohne Ziel mit mir alleine sein und die Gedanken fließen lassen kann. Denn egal wie gerne ich bastel und mich kümmere: Manchmal nervt es einfach, dass jede Arbeit im DIY Bereich seit Jahren einen Zweck hat. Geschenk verpacken, Partydeko vorbereiten, Einladungen basteln.
Deshalb wollte ich im Rahmen meiner Verlosung auch ein paar Bücher vorstellen, die nur einen Idee fördern. Nämlich die eigenen creative juices wieder in den Fluss zu bringen – und zwar mit einer ganz niedrigen Eintrittsschwelle.
Dabei hat ein Malbuch für Erwachsene den riesigen Vorteil, dass man nicht unter Leistungsdruck kommt. Ihr könnt nichts “falsch machen” und euer Werk kann auch nachher nicht “doof aussehen”. Deshalb “Farbe rein. Stress raus.” wie es im Slogan zur Inspirationsreihe so schön heißt.
Und weil ich das so herrlich einfach finde und glaube, dass ganz viele von euch so einen kleinen Kreativanschub brauchen können, darf ich diesmal gleich acht verschiedene Bücher verlosen. Und die eignen sich nun wirklich nicht nur für euch – denn ein Malbuch für Erwachsene mit so schönen Motiven ist immer irgendwie auch ein Malbuch für Kinder.
Folgende Titel verlose ich heute je einmal: Inspiration Weltreise, Garten Eden, Happy Mandala, Zen, Happy Zen, Natur, Happy World und Traumreise. Los macht mit – und  lasst euch überraschen, welches Buch ihr bekommt.

Los, wir schauen mal gemeinsam rein:

https://instagram.com/p/9IR12_MLc9/?taken-by=meinesvenja

Wie ihr ein Malbuch für Erwachsene gewinnen könnt:

Um euch an dieser (und allen anderen Verlosungen in diesem Monat) zu beteiligen solltet ihr

a) die meinesvenja Facebook Seite gelikt haben,

b) die Facebook Seite des EMF Verlags gelikt haben,

c) unter dem jeweiligen Post auf dem Blog einen Kommentar hinterlassen, dass oder warum ihr das Buch gewinnen möchtet. Teilen auf Social Media verdoppelt wie immer die Gewinnchance – aber bitte denkt daran, den Hashtag #meinesvenja dazuzuschreiben, damit ich euch auch finde.

Viel Glück bei der Verlosung und viel Spaß mit eurem Malbuch für Erwachsene wünscht euch

Eure Svenja

108 Kommentare

  1. Oh, da würde ich mich auch freuen. Ich habe schon als Kind Malbücher geliebt und sitze gerade an meiner Magisterarbeit. Ich könnte etwas Entspannung gebrauchen… :)

  2. Meine Tochter hat auch ein Malbuch für Erwachsene! Und wenn ich eins Gewinne dann hätte ich ein eigenes????. Sehr schöne Idee die Malbücher für Erwachsene!!

  3. Hallo Svenja,
    am Samstag habe ich mir auf der Buchmesse bereits einige dieser Malbücher angeschaut und wenn man an dem Tag bereits die Bücher hätte kaufen können, wäre wenigstens eins meins gewesen :-).
    Ich würde mich wirklich riesig freuen, eines der Erwachsenen-Malbücher zu gewinnen.
    Schöne Grüße aus Paderborn
    Anja

  4. Oh, da mach ich gerne bei der Verlosungmit! Ich finde besonders das Heft Zen interessant und natürlich Happy Zen! Das passt ja auch ganz gut zu Taijiquan und Qi Gong, da sich ja so gerne übe.
    Ich habe schon ein ähnliches Malbuch und male oft während meine Kinder was malen auch einfach mit.

  5. Liebe Svenja – sind die schööööön. Haben will…. mein Leben läuft grad nicht so rund und ein wenig abtauchen würde mir ganz gut tun. Die Stifte sind gespitzt.

  6. Oh, von diesen Malbüchern habe ich kürzlich schon mal gehört. Es soll total entspannend sein. Da ich momentan richtig viel Stress habe, wäre Entspannung super ?

  7. Leider malt man als Erwachsener viel zu selten. Und wenn, dann meist für die Kinder und mit den Kindern. Hier geht es einfach nur um die eigene Entspannung, herrlich!!

  8. Oh wie super! Die sehen wirklich süß aus und sind bestimmt prima für Vorlesungen! Man kann was Schönes machen und nebenbei prima zuhören. Das würde ich sehr gern ausprobieren! :)

  9. Ich liebäugle schon länger damit, mir ein solches Malbuch zulegen, war mir dann für mich selbst soch immer zu geizig. Ganz früher habe ich gerne Mandalas gemalt, irgendwie ist mir das aber komplett verloren gegangen. Daher wäre ein Gewinn ein Wink des Schicksals, mir für diese Form der Kreativität und Entspannung wieder Raum im Alltag einzuräumen und auch wirklich wahrzunehmen…

  10. Das wäre eine tolle entschleunigung für mich. Derzeit bereite ich mich auf eine wichtige Prüfung vor, versorge meine beiden Eigenen und ein Pflegekind, arbeite Teilzeit und bin “alleinerziehend mit (selbständig arbeitendem) Mann”. Da wäre ein wenig Leerlauf für den Kopf mal schön…..

  11. Genau das richtige für mich. Ich muss gestehen, dass ich mir schon eine ähnliche Zeitschrift gegönnt habe. Aber ratzifatzi war die vollgemalt und so käme Nachschub gerade recht!! Danke für die Auswahl!

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