Nein, auch mir fällt es oft überhaupt nicht leicht, zu trainieren. Ich habe euch in den letzten Videos ja meist nur 3 Wiederholungen von Übungen zusammengeschnitten, damit es kurzweiliger wird und ihr mein Programm kennen lernt. Heute gibt es nochmal Beine, Bauch und Po – und wenn ihr die Kniebeugen hinter euch habt, könnt ihr sehen, wie es aussieht, wenn ich mal 10 Hanging Leg Raises am Stück mache – und davon gibt es ja drei Sätze. Da hadere ich manchmal ganz schön mit mir, greife nach und muss aufpassen, dass ich den Geht-Nicht-Schalter nicht umlege. Am Ende des Trainings dann noch ein paar Treppensprints und die Dusche ist echt verdient. Noch ein Tag und wir haben es geschafft. Hang in there! Aber morgen habe ich das BESTE Video der Woche für euch… ich sage nur: Vorher-Nachher!